Acqua dentro e fuori: perché è importante assumere la giusta quantità di acqua
Non esiste un sistema all’interno del nostro corpo in cui l’acqua non intervenga: viene continuamente persa e consumata. Per questo va altrettanto frequentemente reintegrata dall’esterno. Bere acqua è importantissimo. Bisognerebbe arrivare almeno ad 1,5 litri di acqua al giorno, secondo il consiglio di molti medici. Ma perché è così essenziale? Acqua nel nostro corpo Il…